Unkonzentriert

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PioPio

40, Männlich

Beiträge: 19

Unkonzentriert

von PioPio am 13.07.2021 12:51

Was könnte man tun, wenn man das Gefühl hat, das man des öfteren unkonzentriert, ja beinahe geistig abwesend ist?

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Valentino

78, Männlich

Beiträge: 14

Re: Unkonzentriert

von Valentino am 14.07.2021 17:12

Ernähren Sie sich ausgewogen.
Achten Sie auf regelmäßige Bewegung.
Trinken Sie nicht zu viel und nicht zu oft Alkohol. ...
Sorgen Sie regelmäßig für Entspannung, besonders wenn Sie gestresst sind oder unter Schlafstörungen leiden. ...
Trainieren Sie regelmäßig Ihre Gehirn.

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Franziska

24, Weiblich

Beiträge: 3

Re: Unkonzentriert

von Franziska am 15.07.2021 14:49

Hast Du schon mal mit Lecithin versucht? Wie man auf www.baerbel-drexel.de ersehen kann, hilft Lecithin die Konzentrationsfähigkeit durch Brahmi und Ginkgo zu steigern. Beides sind Produkte der ayurvedischen Medizin und fördern gezielt Konzentration, Merkfähigkeit sowie Reaktions- und Lernfähigkeit, insbesondere in Stresssituationen, bei Leistungsdruck oder Konzentrationsstörungen.

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Italianus

31, Männlich

Beiträge: 37

Re: Unkonzentriert

von Italianus am 12.09.2021 20:11

Alkohol kann ein wenig konsumiert werden, und Qualität!

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Aribaltaz

93, Männlich

Beiträge: 31

Re: Unkonzentriert

von Aribaltaz am 12.09.2021 20:56

Ich stimme Ihnen zu, Alkohol kann konsumiert werden, aber es muss angemessen und mit Verständnis getan werden. Sie können 50ml roten guten trockenen Wein oder 25ml Cognac zum Abendessen als Djestiva trinken. Ich persönlich liebe ein gutes rotes trockenes, bestelle normalerweise https://www.spanienweinonline.ch/ auf dieser Seite, da in unserer Stadt in den Geschäften ziemlich knappe Auswahl an Weinen...

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